养生

中医药文创产品,传承中华养生文化之美

近年来,中医药文化在文创领域蓬勃发展,通过各种文化创意产品的传播,大健康、治未病等养生理念得以深入人心。中医药文创产品的涌现不仅丰富了市场,更是让传统中医药文化焕发出新的生机与活力。将传统中医药文化与现代设计理念相结合,推动了大健康理念的广泛传播。

中医药 文创 养生 2024-12-12 16:24  23

艾灸养生知多少

随着中医综艺《国医少年志》的热播,越来越多的中医养生知识开始走入公众的视野。在一期节目中,嘉宾王艺瑾对中医医生问出了一个网友们想问很久的问题:“我老寒腿,经常买艾灸贴,这东西是不是智商税?”医生告诉她,用了艾灸贴虽然会感觉舒服些,但是起不到艾灸的治疗作用。那么

养生 艾灸 艾灸养生 2024-12-12 15:45  18

健康养生大讲堂冬季进补提升免疫力有道

北京晚报《健康周刊》策划的“健康养生大讲堂”互动直播栏目于2021年正式开讲。结合二十四节气、健康日等特殊时间节点,邀请三甲医院医生、知名养生专家、健康领域学者、国家一级营养师等嘉宾,通过浅显易懂的科普方式、真实的诊室故事,帮助大家了解常见病防治知识,从日常点

养生 进补 健康养生 2024-12-12 08:00  21

这届年轻人,爱上了中医养生

每到工作日的午休时间,位于徐家汇路610号日月光中心写字楼22层的打浦桥街道社区卫生服务中心(以下简称打浦桥社卫)日月光卫生服务站内,总是热闹非凡。打浦桥社卫门办副主任、全科医师张宁婕介绍说,自服务站对外开放以来,年轻人是这里的主角,中医养生是他们追求的目标。

中医 养生 中医养生 2024-12-12 14:35  17

养生“坑老链条”花式收割老年人

“每天晚上,我妈都会准时进入她关注的直播间,一名有着‘国家一级保健医师’‘国家一级营养师’等多个头衔的‘医学专家’开始讲解养生知识。”市民张敏(化名)说,“进入直播间听课,每过段时间就会发个红包,金额从0.88元到8.8元不等,养生知识讲着讲着就开始带货,抢到

养生 山药粉 常笑 2024-12-12 14:23  26

直播预告|健康养生大讲堂:冬季寒冷 关注心脑血管保护

俗话说,冬至大如年。自古民间从冬至节气开始“数九”,气温将进一步降低。此时,做好心脑血管疾病的预防非常重要。中医认为,相比其他外感病邪,寒邪的攻击力更强,它会影响人体的免疫系统和内分泌系统,故在冬季不仅呼吸系统,心脑血管、神经系统、消化系统、骨关节等相关疾病都

养生 心脑血管 健康养生 2024-12-12 10:30  21

暖冬养生季 一起为健康加油

活动当天,辖区内的职工群众积极参与,现场气氛热烈。首先,由资深中医专家段老师为大家讲解了冬季养生的重要性及基本理念。段老师表示,冬季是人体阳气收敛、阴气旺盛的季节,在饮食、起居、运动等方面都需要特别注意,以顺应自然规律,达到养生的目的。

养生 暖冬 暖冬养生 2024-12-12 03:38  19

降温来袭 养生“三忌”

一忌寒天过早晨练。大雪之后,起居调养宜“早卧迟起”,有心脑血管疾病的人,尤其老年人,冬季锻炼不宜过早。这类人群对气温急剧下降的适应能力差,易受寒冷刺激发生痉挛、血管收缩,如再进行大运动量锻炼,会导致心跳加快,心肌收缩力度增加,心肌耗氧量增加,血压升高,诱发心血

养生 降温 程茜 2024-12-12 02:18  18

滋补养生——二十四节气养生炖品(夏季)

立夏是夏季的第一个节气,立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。“万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏,万物繁茂,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏的饮食原则是春夏养阳,立夏重在养心,心为阳中之

养生 炖品 养生炖品 2024-12-11 09:52  22

艾灸冬季养生的古老密码

“温经驱寒”“温阳补气”……入冬之后,适合“温补”的艾灸在越来越热衷养生的年轻人中走红。艾灸,自古就是我国传统的养生密码,在《扁鹊心书》中有“保命之法,艾灼第一”的记载。现在,艾灸的影响力跨越时空,在快节奏的今天焕发出新的活力。

养生 艾灸 鲍姑 2024-12-11 08:00  23

“洋学生”爱上养生夜校八段锦

“虽然自己也能上网学习八段锦,但总觉得不得法,还得跟着正规中医学一学。”日前,浙江省立同德医院第三期养生夜校开班,上班族汪小姐一下班就换上舒适服装,来到养生夜校跟着该院消化内科护士长王双珠练起了八段锦。

养生 夜校 八段锦 2024-12-10 16:50  23