《健康养生的大成智慧》公益读书分享会活动第44期
2024年11月30日周六晚七点半，中国移联元宇宙产业工作委员会常务委员范金鹏在腾讯会议、央链直播主持召开了《健康养生的大成智慧44期》（读书会总121期）《黄帝内经》及钱学森《人体科学与现代科学》共读。
养生
经常吃补药，不如这样吃当归，88岁奶奶养生秘诀，面色红润身体棒
小崽子从桌子上端起奶奶的碗，将里面吃的一点酸酸脆脆的萝卜干和一层白色的东西一起放到奶奶面前，询问着为什么萝卜干会有一层白色的东西。
“脆皮”年轻人恋上“散装养生”，养生教学成为一门生意
不知从何时起，年轻人的养生从日常挂在嘴边的自我调侃变成了实际的生活刚需。黄芪、枸杞、决明子、玫瑰花等各种养生茶原料堆满空间不大的办公桌、宿舍桌，锤肩敲背的艾草锤放在随手可及的地方；酷暑晒背、寒冬泡脚，闲暇时打上一段“年轻人的第一套老年广播体操”八段锦；或是去中
68岁母亲沉迷“养生”直播间越买越多，怎么办？
本文转载自微信公众号“新华视点”，原文发布于2024年11月30日，原标题为《68岁母亲沉迷“养生”直播间越买越多，“有什么办法能劝劝？”直播间保健品乱象调查→》。
青年夜校“康进万家青年行”|先养生再打工，脆皮养生局来啦！
课程内容：了解中医九种体质类型，以其中两个常见体质为例，介绍适合该体质的中医治疗及中医养生方式，体验中医特色项目。
真正有养生效果的站桩功，和你想的可能不一样！
站桩，不仅是修身，同时还是修心的方法。和你想的可能真的不太一样。
合肥这场养生局，教年轻人在冬天当“懒人”→
冬季如何养生？原本是老年群体关注的焦点，如今更得年轻人的青睐。11月28日，一场在合肥天鹅湖畔举行的养生局吸引众多年轻人参与。为何大家在忙碌的工作日去听一场冬日养生讲座？记者去到现场进行了探访。
“冬吃萝卜夏吃姜”，这种民间养生，有科学依据吗？
中医认为，夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾；而冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热，中和烦热。
冬季千万别勤快才是养生王道！冬季养生“懒”轻松开启健康之门
少洗澡，是冬季养生的首要“懒”招。冬季气候干燥，皮肤油脂分泌相对减少。频繁洗澡会洗去皮肤表面的油脂，使皮肤失去天然的保护屏障，变得干燥、瘙痒。因此，适当减少洗澡次数，既能保持皮肤的滋润，又能节省时间与精力。
健康感恩行：从病痛阴霾到养生曙光
在我三十五六的年纪，生活节奏恰似上了发条的老式钟表，哒哒作响，疯狂飞驰。通宵颈椎都麻木了，作为一名互联网公司的项目主管，熬夜加班是家常便饭，外卖成了三餐“标配”，咖啡更是续命“神器”，每天坐在办公桌前，眼睛死盯屏幕，一坐就是十几个小时，身体就像泡在一潭慢慢变酸
这届硬核养生人又迷上了“助眠饮料”？
继无糖茶引领了第一波健康软饮的品类趋势，中国饮食文化中“药食同源”的理念又带领养生水掀起了一波热潮，现在这“泼天的富贵”又落到了助眠饮料赛道。
冬令进补好时节，松江医生为你科普养生知识
冬季，中医认为是“藏”的时节，自然界的生物大多处于休眠状态，并且冬季是人体阳气最弱的时候，宜顺应自然规律，注意“养藏”，储存能量。这意味着冬季养生应注重保持身体的温暖，减少体力的消耗，避免过度劳累，以保护体内逐渐减弱的阳气，增强体质，为来年的健康打下基础。近日
悟者杨永林专辑：杨永林养生理念
悟者杨永林在中医健康养生领域拥有深厚的造诣和独到的见解。他的卓越贡献不仅体现在对中医养生文化的深刻挖掘与传承上，更在于他提出的独特理念和实践为现代人追求健康提供了宝贵的指导。他通过对中医古籍的深入研究，将古老智慧与现代生活相结合，创新性地提出了一系列实用有效的
中国养生健康：互联网时代下的新出路
在当今这个快节奏、高压力的时代，养生健康已不再是可有可无的生活点缀，而是每个人不可或缺的生命基石。随着生活水平的提高和健康意识的觉醒，越来越多的人开始意识到，真正的幸福与成功，是建立在拥有一个强健体魄的基础之上。
保暖养生单品成冬季热销“主力军”
随着气温下降，冬季养生消费也被不少人纳入日程。越来越多的传统养生理念搭载新潮产品，除了“买一件新衣、吃一顿火锅”的入冬仪式感，年轻人开始中式养生，这一趋势使得冬季保暖及养生产品迅速成为热销品。
中医素朴养生，防治老年慢性疾病
刘子志，临床医学博士，广州中医药大学教授，广东省中医院主任医师，硕士研究生导师。在学术领域，兼任中国中医药学会中医基础理论分会委员，广东省中医药学会消化病专业委员会常委，世界中医药学会中医药文化专业委员会委员。
冬天养生，学着“懒”一点 做到这5“懒”，身体更健康!
春天是生发的时候，冬眠的动物都从地下钻了出来，此时，人也应该走出去，活动活动。
2024自律养生日记（275）
今天的风真大，上午去移动大厅换手机卡，差点儿被风吹跑了，缩着脖子得得瑟瑟的，还是开车去的，总共走了不多远。恰逢南村大集，可是满大集的摆摊人还不是都早早的在风里候着了，净是惯的些毛病！要真是没有退休金，也得顶风冒雪为生计奔波。所以要知足，要感恩，要心态平和，要心
一盒“草本糖”年入5000万元，这家95后创立的公司要做年轻人的中式养生品牌
JUZTLAB草本未来（下文简称“草本未来”）是一个由两位康奈尔大学毕业的95后男生创立的品牌。这家公司的办公文化很美式，也很扁平。比如公司推崇骑行上班、有狗的员工可以带着自己的狗来公司，甚至创始人之一的Kevin表示，“只要能把事儿干了，你不来办公室坐班都行
养生直播不再单调，诺云直播助力大健康品牌玩转私域新趋势
现如今“养生”理念火爆全网，不管是00后保温杯里泡枸杞还是刘耕宏直播跳操，都显示出养生大健康行业迎来了风潮。养生直播间要想做的持久做的火爆，还是离不开私域直播的助力。